Рецепты с кунжутом. Курица с кунжутом

Опубликовано Июнь 22, 2014 в Кунжут | Нет комментариев

Ингредиенты:
Стручковая фасоль 500 г. Соль, перец. Кунжут 1 ст. ложка. Кунжутное масло 3 ст. ложки. Куриное филе (нарезать кусочками) 350 г. Сладкий соевый соус 3 ст. ложки. Красный болгарский перец (нарезать полосками) 1шт. Семена кунжута 100 г.
Тертый корень имбиря 1 ч. ложка. Чеснок (измельчить) 1 зубчик. Ростки сои 80 г.

Приготовление:
Отварите фасоль в течение 3-4 минут в кипящей подсоленной воде до полуготовности. Слейте отвар. Поджарьте кунжутное семя на сухой сковороде до золотистого оттенка и остудите его. Разогрейте 2 столовых ложки масла в большой сковороде. Посыпьте курицу солью и перцем и обжарьте кусочки со всех сторон. Добавьте 2 столовых ложки соевого соуса и продолжайте обжаривать еще 1 минуту. Выложите курицу со сковороды и в масле обжарьте фасоль и болгарский перец (3-4 минуты). Добавьте имбирь, чеснок и жарьте еще 2 минуты. Положите на сковороду курицу, проращенную сою и 1 столовую ложку соевого соуса и доведите блюдо до готовности. Посыпьте кунжутом.
Время подготовки: 5 мин. Время приготовления: 30 мин. Порции: 4 порций.
Ссылка для оптовых организаций, желающих купить кунжут оптом напрямую из-за границы: имеем возможность экспортировать кунжут любыми партиями. Ассортимен: индийский кунжут натуральный, отбеленый; степени очистки: +99,97%, +99,95%, +99,99%; сушеный на солнце, в электропечах; обработанный на заводе, вручную; с показателями качества с требованиями импортера. Прайс лист на кунжут оптом присылается по заявке на электронную почту.

Оставить ответ

avatar

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

  Subscribe  
Notify of