Рецепты с кунжутом. Курица с кунжутом

Опубликовано Июнь 22, 2014 в Кунжут | Нет комментариев

Ингредиенты:
Стручковая фасоль 500 г. Соль, перец. Кунжут 1 ст. ложка. Кунжутное масло 3 ст. ложки. Куриное филе (нарезать кусочками) 350 г. Сладкий соевый соус 3 ст. ложки. Красный болгарский перец (нарезать полосками) 1шт. Семена кунжута 100 г.
Тертый корень имбиря 1 ч. ложка. Чеснок (измельчить) 1 зубчик. Ростки сои 80 г.

Приготовление:
Отварите фасоль в течение 3-4 минут в кипящей подсоленной воде до полуготовности. Слейте отвар. Поджарьте кунжутное семя на сухой сковороде до золотистого оттенка и остудите его. Разогрейте 2 столовых ложки масла в большой сковороде. Посыпьте курицу солью и перцем и обжарьте кусочки со всех сторон. Добавьте 2 столовых ложки соевого соуса и продолжайте обжаривать еще 1 минуту. Выложите курицу со сковороды и в масле обжарьте фасоль и болгарский перец (3-4 минуты). Добавьте имбирь, чеснок и жарьте еще 2 минуты. Положите на сковороду курицу, проращенную сою и 1 столовую ложку соевого соуса и доведите блюдо до готовности. Посыпьте кунжутом.
Время подготовки: 5 мин. Время приготовления: 30 мин. Порции: 4 порций.
Ссылка для оптовых организаций, желающих купить кунжут оптом напрямую из-за границы: имеем возможность экспортировать кунжут любыми партиями. Ассортимен: индийский кунжут натуральный, отбеленый; степени очистки: +99,97%, +99,95%, +99,99%; сушеный на солнце, в электропечах; обработанный на заводе, вручную; с показателями качества с требованиями импортера. Прайс лист на кунжут оптом присылается по заявке на электронную почту.

Оставить ответ

Вы можете оставить комментарий или запрос.

avatar
  Subscribe  
Notify of